Rahmi Arslan Kişisel Blog Sayfası
ÖZ Yerden bir çakıl taşı alıp baktı. Biraz durakladıktan sonra anlamaya başladı; her şeyin gizi bu taşta saklıydı. Artık ne düzinelerce kitap okumasına gerek vardı ne başka hedefler peşinde koşmasına ne de kovalayacak yeni bir mertebeye gerek kalmıştı. Elindeki taş hayatın özüydü. “Öz” her neyse işte o taşın içindeydi. Gözündeki tüm perdeler inmeye başladı. Hayata […]
Çocuklar çoğunlukla terapide iyileşmez. Çünkü çocuk çevresine bağımlı, hassas bir varlıktır. Onu terapiye getiren şey de çevresine verdiği tepkileridir. Terapiye alınan çocuğun yaşam alanlarındaki sorunlar belirlenir ve aileyle işbirliği yapılarak ilgili alanındaki sorun çözüldüğünde çocuktaki olumsuz davranış da çoğunlukla kendiliğinden düzelir. Bu nedenle aile sorumluluk alıp işbirliği yapmadığı müddetçe çocuktaki olumsuz davranış da ortadan kalkmaz. […]
Toplum Pes Etmiş Ölü Ruhlarla Doludur. Çocukken içimiz yaşam enerjisiyle doludur. Duygularımızı, düşüncelerimizi çekinmeden olduğu gibi ifade ederiz. Dahası; insanlar ne der, kaygısı henüz oluşmamıştır içimizde. İnsan doğası, sevgi üzerine kuruludur ve karakteri sevgi üzerine inşa edilmelidir. Bu doğrultuda; sevgiye dayalı bir ortamda büyüdüğümüzde, diğerleriyle güvene dayalı spontane bir ilişki kurarız. Toplumdaki yerimiz bellidir ve […]
Dr. David Burns Bilişsel Terapi denince akla gelen önemli isimlerdendir. Depresyonda olan, bir süredir mutsuz hisseden, farklı bir bakış açısı kazanmak isteyen herkes okuyabilir. Kitap özetle: Duygularımız düşüncelerimiz üzerine inşa edilmiştir. Düşüncelerimiz değişirse duygularımız da değişir, der.
Ruhumdaki ışığın karanlıktan geldiğini fark etmem uzun yıllar aldı. İnsanların karanlıkta olduğunu ama aynı zamanda bu karanlıktan kaçtıklarını öğrenmem de epey zaman aldı. Tuhaf bir varlıktı insan, geç öğreniyordum. Yalnızlığın kalabalıktan türediğini, yalanın dürüst görünen dudaklardan aktığını onlar da bilmiyordu. Onca fedakarlığın bencillik ve ölümün yaşamak olduğunu kavrayamıyorlardı. Doğanın kanunları gibi tüm arzuları ve eylemleri […]
Çocukluktaki travmaların bedeli; doğallıktan uzak, tutsak bir yetişkinliktir. Çocukken içimiz yaşam enerjisiyle doludur. Duygularımızı, düşüncelerimizi çekinmeden olduğu gibi ifade ederiz. Dahası; İnsanlar ne der, kaygısı henüz oluşmamıştır içimizde. İnsan doğası, sevgi üzerine kuruludur ve karakteri sevgi üzerine inşa edilmelidir. Bu doğrultuda; sevgiye dayalı bir ortamda büyüdüğümüzde, diğerleriyle güvene dayalı spontane bir ilişki kurarız. Toplumdaki yerimiz […]
Narsisizm, yıkıcı olduğu kadar barındığı zihni de acıya boğan zehirli bir inançtır. İlk bakışta masum gibi duran bu kavram yaşadığı zihni bir diktatör gibi ele geçirir ve geri kalan her şeyi bu bağlamda organize etmeye çalışır. Bireyin hayatındaki tüm renkleri ortadan kaldırmaya başlayarak işe girişir ve devamında her duyguyu küçümsemeye başlar. Narsistin inancı gereği kendisini […]
Zihinsel kurgular üretebilme kapasitesiyle insan, hem kendine hem de çevresine zaman zaman büyük acılar yaşatır. Düşünceyle aranan hakikatin kendisi oldukça meşakkatli ve çoğunlukla da muğlaktır. Bu nedenle kafası kolaylıkla karışan insanın düşünceyle ürettikleri kimi zaman akıl almaz boyutlara ulaşır. Oysa “Hakikate giden bir yol yoktur.”* bu nedenle acının kökenleri çoğunlukla düşüncenin sınırları içinde aranmalıdır. […]
Evet beyefendi, sizin de dediğiniz gibi söz, eksik ve karanlık ruhların çağrısıdır ve her öğüt ruhta yankılanan kötü bir çığlıktır. Ancak ben, başkasının sözüyle kendi ruhunuza ihanet ettiğinizi düşünüyorum. İnsan karanlık kuyularından çıkmak için hep başkasından medet ummuştur; oysa her insan karanlık kuyularına bir başına girip çıkmalıdır. Bu kuyuları korkusuzca gezmeli ve tüm karanlığa gözleri […]
Gerçeğim dikenli elbiselere bürünmüş olsa da hayal dünyasında seyahat eden bir gezginim; Ne kadar yenilensem nafile, gönlüm ikinci el aşkların mezarlığında günah toplayan bir avare. Kendisi gibi sözü de meşhur adamın dediği gibi: “Severim insanlığı ama nefret ederim insanlardan.” İşte böyle paradokslardan oluşurum ben. Kimi sert yanıma konar, kimi merhamet damarımdan içer. Bakmayın aklımın sinsi […]
