Rahmi Arslan Kişisel Blog Sayfası
ÖZ Yerden bir çakıl taşı alıp baktı. Biraz durakladıktan sonra anlamaya başladı; her şeyin gizi bu taşta saklıydı. Artık ne düzinelerce kitap okumasına gerek vardı ne başka hedefler peşinde koşmasına ne de kovalayacak yeni bir mertebeye gerek kalmıştı. Elindeki taş hayatın özüydü. “Öz” her neyse işte o taşın içindeydi. Gözündeki tüm perdeler inmeye başladı. Hayata […]
Çocuklar çoğunlukla terapide iyileşmez. Çünkü çocuk çevresine bağımlı, hassas bir varlıktır. Onu terapiye getiren şey de çevresine verdiği tepkileridir. Terapiye alınan çocuğun yaşam alanlarındaki sorunlar belirlenir ve aileyle işbirliği yapılarak ilgili alanındaki sorun çözüldüğünde çocuktaki olumsuz davranış da çoğunlukla kendiliğinden düzelir. Bu nedenle aile sorumluluk alıp işbirliği yapmadığı müddetçe çocuktaki olumsuz davranış da ortadan kalkmaz. […]
Toplum Pes Etmiş Ölü Ruhlarla Doludur. Çocukken içimiz yaşam enerjisiyle doludur. Duygularımızı, düşüncelerimizi çekinmeden olduğu gibi ifade ederiz. Dahası; insanlar ne der, kaygısı henüz oluşmamıştır içimizde. İnsan doğası, sevgi üzerine kuruludur ve karakteri sevgi üzerine inşa edilmelidir. Bu doğrultuda; sevgiye dayalı bir ortamda büyüdüğümüzde, diğerleriyle güvene dayalı spontane bir ilişki kurarız. Toplumdaki yerimiz bellidir ve […]
Dr. David Burns Bilişsel Terapi denince akla gelen önemli isimlerdendir. Depresyonda olan, bir süredir mutsuz hisseden, farklı bir bakış açısı kazanmak isteyen herkes okuyabilir. Kitap özetle: Duygularımız düşüncelerimiz üzerine inşa edilmiştir. Düşüncelerimiz değişirse duygularımız da değişir, der.
Psikologlar, öğretmenler, yetiştirme yurtlarında çalışan bireyler ve ebeveynler için. Çocukların beyni dört yaşında ortalama bir bireyin beyni kadar oluyor. özellikle ilk üç yaş beyin çok öneli bir gelişim ve büyüme gösteriyor. Bu nedenle erken dönemde yaşanan travmaların etkisi daha da yıkıcı olabiliyor. Kitapta Dr. Perry bizzat tanık olduğu vakaları ele almış ve çocukların hangi alanda […]
Sofokles tarafından M.Ö. 429 tarihinde kaleme alınan ve sahnelenen Kral Oidipus ağır bir trajedidir. Kitap, bir insanın ne yaparsa yapsın yazgısından kaçamayacağını ve olacakları yaşamaktan başka seçeneğinin olmadığının altını çizer. Okurken Kral Oidipus’un trajedisi bizi derinden sarsar.
Kitap kısaca şöyle özetlenebilir: Anne – babalarımız çocuklukta bize yaşattıkları travmalar için bugün farkında ve üzgünseler affedilebilirler. Ancak bize yaşattıklarını hala inatla reddediyorlarsa onları affetmenin iç çocuğumuza bir yararı yok. Bu bakış açısıyla Alice Miller, yaygın olan öteki bireyleri kendi iyiliğimiz için affetmeliyiz, bakış açısına da karşı çıkar.
Psikologlar, eğitimciler veya meraklısı için; Bilişsel Terapinin anksiyete ve fobilere yaklaşımını akıcı bir şekilde ele almış. Kitabın yarısı BDT’nin kurucusu Aaron T. Beck tarafından kaleme alınmış.
Hayatı Anlamı ve Mutluluk Üzerine Mutluluk, insanın kendi ruhunda, kendine özgü tarzıyla yaşamla bütünleşerek ahenkle yaptığı bir yolculuktur. Bireyin özgün tarzını yansıttığı için mutluluğun ne genel bir tarifi ne de ona giden sabit bir yolu vardır. Yolunu kaybetmiş ve rotasını başkasına çeviren kişi kederlidir. Yolunu kaybedip kendine yabancılaşan kişi aynı zamanda hayatın anlamını da […]
Çocukluğumda dedemin siyah bir öküzü vardı. Çevremdeki çoğu insanda göremediğim merhameti ve şefkati o öküzde buldum. Bir canlının erişebileceği en üst mertebedeydi. Bunu abartarak söylemiyorum, hakikatten öyleydi. Hayvan sanki merhamet abidesiydi. Devasa cüssesiyle hareket eder, mağrur bakışlarıyla insanların her dediğini yapar, işi bitince de kendi başına ağıra gider, yerinde beklerdi. Ona yaptıkları devasa kızağı yaz-kış […]
